KrugomGolova Logo
2016-10-19 Наука 103

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О БИОРИТМАХ ЧЕЛОВЕКА или «биологических часах».

Биологические ритмы — это периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в живых организмах. Биоритмы можно наблюдать на всех уровнях организации живой материи.

Биоритмы физиологических функций столь точны, что их часто называют «биологическими часами».

Есть основание полагать, что механизм отсчета заключен в каждой молекуле человеческого тела, в том числе в молекулах ДНК, хранящих запас генетической информации. Клеточные биологические часы часто называют «малыми», в отличие от «больших», которые, как считают, расположены в головном мозге и синхронизируют все физиологические процессы в организме.

Картинки по запросу биоритмы человека

Биологические ритмы реализуются в тесном взаимодействии с окружающей средой и отражают особенности приспособления организма к циклично изменяющимся факторам этой среды.
 
Вращение Земли вокруг Солнца (с периодом 1 год), вращение Земли вокруг своей оси (с периодом в 24 часа), вращение Луны вокруг Земли (с периодом 28 дней) приводят к колебаниям освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля и т. д., служащим своеобразными указателями, или датчиками времени, для «биологических часов».
 
В циклически изменяющихся условиях смогли выжить только те организмы, состояние которых изменялось в такт с изменениями среды.

Так, например, с наступлением зимы в средних широтах многие животные впадают в спячку, и это помогает им пережить неблагоприятный период. Не улегшийся по каким-то причинам или разбуженный медведь, как правило, не доживает до весны. Яблоня, вдруг расцветшая поздней осенью, почти всегда погибает.

В связи с этим надо подчеркнуть, что беспорядочные по времени, хаотичные внешние воздействия губительно влияют на живые организмы. Ученые заметили, что яркое уличное освещение в вечернее и ночное время вредит деревьям и кустарникам, растущим вдоль дорог и улиц. Ночной электрический свет явился причиной массовой гибели морских черепах в Австралии.

И когда свели до минимума ночное освещение приморской зоны, число гибнущих черепах резко сократилось.

Картинки по запросу биоритмы человека

Биоритмы влияют и на нашу работоспособность. Она имеет два подъема: с 10 до 12 часов и с 16 до 18 часов. Ночью работоспособность понижается, особенно в интервале до 1 до 3 часов ночи. В последнее время врачи пришли к выводу, что многие лекарства ведут себя подобно ядам. Оказывается, далеко не безразлично, когда, в какие часы больной принимает прописанное ему лекарство.

Так, например, людям, страдающим язвенной болезнью, нужно переносить время еды на ночь — именно тогда их организм лучше всего настроен на прием пищи. Суточный ритм следует учитывать при лечении аллергии. Как показывают исследования, чувствительность к таким основным аллергенам, как бытовая пыльца, достигает своего максимума вечером. А лучшая сопротивляемость организма приходится на позднее утро.

А людям, которые не могут похвалиться здоровым сердцем, следует особо помнить, что работоспособность сердечной мышцы в течение двадцати четырех часов не одинакова — дважды в сутки, около часа дня и девяти вечера — она падает до минимума.

Сезонные ритмы у многих людей выражены очень четко. Так, весной обмен веществ в организме более активен, чем в осенние и зимние месяцы. В разные сезоны года меняется состав крови — зимой и весной гемоглобина в крови больше, а летом он снижается до минимума. К стрессу человек более чувствителен осенью, менее — весной.

Изучая сложную картину ритмики в нашем организме, исследователи пишут о трех циклах в биоритмах человека. Это 23-дневный физический цикл, 28-дневный эмоциональный цикл и 33-дневный интеллектуальный цикл.

В каждом из этих циклов половина дней относится к так называемым дням-плюс и половина — к дням-минус. В 23-дневном физическом цикле первые одиннадцать дней являются днями-плюс, в такие дни можно и желательно заниматься усиленно спортом, совершать походы и т. п. Следующие одиннадцать с половиной дней уже менее пригодны для таких дел, человек легко устает.

Первые четырнадцать дней 28-дневного эмоционального цикла отличаются хорошим настроением, а последующие четырнадцать дней — чаще плохим. Эмоциональный цикл характеризуется «интересными» и «скучными» днями.

Наибольшее значение имеют критические дни перехода от дней-плюс к дням-минус. Все три цикла начинаются со дня рождения и с дней-плюс. День, когда происходит «переключение» цикла, называют «нулевым» или критическим днем.

В этот день, особенно если он является «нулевым» для физического и эмоционального циклов, могут происходить всевозможные несчастья и неудачи. Еще в 30-тые годы исследователи проанализировали тысячу четыреста несчастных случаев. Было подсчитано, что каждые шесть из десяти попавших в неприятность пострадали в свои «нулевые» дни. Две трети всех погибших погибли в те же дни. Японские биологи исследовали обстоятельства ста пятидесяти трех уличных происшествий, при которых пострадали пешеходы. И что же? Сто восемь человек, то есть более 70 %, попали в аварии в опасные для них дни.

Анализ более пяти тысяч случаев смерти людей, умерших по разным причинам, показал, что человек уходит из жизни, как правило, в свои неблагоприятные дни, существование которых предполагал еще 25 веков назад древнегреческий врач Гиппократ. Именно в дни снижения физиологической активности организма, скончались русский царь Николай II и болгарский царь Борис III. Значит, и эти даты смерти можно 'было прогнозировать с большой степенью достоверности. В такие дни разбились Валерий Чкалов, Юрий Гагарин, погибли при наземных испытаниях три американских космонавта

ноосинхронности организмов». Сущность его в том, что два организма синхронны по биоритмам, то есть совместимы, если их рождение происходило в аналогичных, периодически повторяющихся факторах космического воздействия. Только этот закон, думается, и может дать ответы на интригующие вопросы совместимости людских характеров как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни.

Расчеты показали, что асинхронны были биоритмы у Санд и Мюссе, Ахматовой и Гумилева, о неудачных союзах которых говорилось выше. Но если эти браки, прямо скажем, не существенны для человечества, то в истории России были браки, от которых многое зависело в жизни страны. Так, несовместимость биоритмов Екатерины II и Петра III стала причиной не только насильственной смерти последнего, но и появления на свет их недальновидного сына — Павла I. Его пятилетнее пребывание на троне опиралось на временщиков Аракчеева и Кутайсова, что вызывало недовольство среди придворных, в результате чего Павел I был убит.

Расчетами также подтверждено: идеально синхронны были биоритмы организмов французского короля Людовика XV и вошедшей в историю его фаворитки маркизы де Помпадур; русской императрицы Анны Иоанновны и ее фаворита Эрнста Бирона. Идеальная синхронность биоритмов связывала Дж. Кеннеди и М. Монро, В. Ленина и И. Арманд, П. Дыбенко и А. Коллонтай, И. Тургенева и П. Виардо. Газета «Труд» рассказала читателям о тайном соавторе Н. Некрасова — первой в то время красавице России А. Панаевой. Расчеты показали, что супружеская пара Панаевых была несовместима. Разница же синхронности биоритмов А. Панаевой и Н. Некрасова составляла только одни сутки. Вероятно, только поэтому они и были рядом, но все же их близость не стала такой, чтобы навсегда остаться вместе, и Панаева в конце концов вышла замуж за другого.

Все, как известно, повторяется. Мы знаем о связи С. Есенина с очаровательной танцовщицей Айседорой Дункан. Описывая их взаимоотношения, Илья Шнейдер так характеризует эту пару: «Они же мазаны одним миром, похожи друг на друга, скроены на один образец, оба талантливы сверх меры, оба эмоциональны, безудержны, бесшабашны». Их биоритмы в основном синхронны, и никакая разница в возрасте не могла бы препятствовать большой любви. Та же причина не стала преградой любви и наших современников — звезд эстрады

Аллы Пугачевой и Филиппа Киркорова (кстати, биоритмы А. Дункан и А. Пугачевой синхронны).

Фактор совместимости, как уже говорилось выше, сближает людей и в профессиональной деятельности. Воин «неудержимой храбрости» М. Голицын участвовал во всех сражениях при Петре I. Организмы обоих синхронны. Синхронны были биоритмы у А. Невского и Г. Жукова, а с биоритмом В. Ленина синхронны биоритмы Л. Брежнева, Ю. Андропова, М. Горбачева, Б. Ельцина...

Проблемы космической биоритмологии изучаются много лет. Выполненный анализ всевозможных случаев в жизни людей свидетельствует: надо знать те дни, когда организм претерпевает периоды спада физиологической активности. Такое знание дает реальную возможность снизить аварийность и травматизм; медикам — планировать день операции с учетом биоритмов больного или своевременно принимать меры профилактики от приступов инфаркта миокарда; руководителям — формировать трудовой коллектив в соответствии с совместимостью биоритмов сотрудников; влюбленным — учитывать «закон ноосинхронности организмов» при намерении создать семью...

Автор KaDo

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи нашей страницы в Фейсбуке!

Понравилась статья - поделись в социальных сетях!